Zoznámte sa s letom so všetkými jeho pokušeniami - bez ohrozenia príjmu. Rýchle a jednoduché nízkokalorické mliečne koktaily, frappé, nanuky a zmrzliny.
Tradičné Frappé vs Diétny nápoj Nupo Caffe Latte
Kalórie v tradičnom Frappé:
422 kcal
Kalórie v diétnom nápoji
Nupo - Caffe Latte: 114 kcal
Ako:
Nalejte 250 ml. studenej vody
do šejkra, pridajte jedno vrecúško diétneho nápoja
Nupo - Caffe Latte a 4-5 kociek ľadu.
Všetko poriadne zmiešajte, nalejte nápoj do pohára a užívajte si ho s vedomím, že keď pijete túto kávu, dostanete všetky potrebné esenciálne vitamíny, minerály, bielkoviny, vlákna a esenciálne mastné kyseliny. A to všetko s nulovým prebytkom.
Alternatíva:
Môžete tiež vyskúšať
Nupo One Meal + Prime - Caffe Latte
Nalejte horúci nápoj do šejkra s 3-4 kokkami ľadu a z toho pokiaľ nedostanete, čo je podobné mliečnemu kokteilu.
Kalórie v alternatíve Frappé s smerom One Meal +Prime:
206 kcal
Odporúčanie!
Nahrajte trochu vody chladným espressom alebo silnou instantnou kávou, aby ste získali menej sladkú a výraznejšiu chuť kávy.
Zameňte 250 ml. vody za 200 ml vody a 50 ml. silnej kávy a postupujte podľa vyššie uvedených pokynov. Môžete prípadne nápoj zraziť a vyrobiť si tak kocky ľadu z kávy.
Tradičný Mliečny koktail vs Diétny nápoj Nupo Jahoda s kokosom
Kalórie v tradičnom mliečnom koktaile:
316 kcal
Kalórie v mliečnom koktaile s diétnym nápojom
Nupo - Jahoda, bobuľami a kokosovým mliekom:
183 kcal
Ako:
Nalejte 100 ml. studenej vody a 100 ml. kokosového mlieka do
šejkra, pridajte jedno vrecúško diétneho nápoja
Nupo - Jahoda (alebo ľubovoľnej inej príchute
Diétnych nápojov Nupo ) a 2 kocky ľadu. Šejkrom všetko poriadne zmixujte, nalejte nápoj do mixéra a pridajte 4-5 mrazených alebo čerstvých jahôd. Poriadne všetko spolu rozmixujte a nápoj je horúci.
Alternatíva:
Môžete tiež vyskúšať
Nupo One Meal + Prime - Jahoda
Nalejte horúci nápoj do šejkra s 2 kokkami ľadu, pridajte 4-5 mrazených alebo čerstvých jahôd a pokiaľ nedostanete, čo u podobného mliečnemu kokteilu.
Kalórie v alternatívnom mliečnom šejku s použitím
One Meal +Prime: 206 kcal
Odporúčanie!
Skúste vmixovať čerstvé listy mäty ale citrónovej trávy do nápoja a užívajte si pridanú chuť čerstvých byliniek. Koľko, záleží len na vás. Na začiatku. 6-7 listov a uvidíte, ako vám bude chutnať Listy mäty v diétnom nápoji
Nupo - Čokoláda vám tiež poskytuje osviežujúcu čokoládovo-mätovú chuť.
Tradičný nanuk vs Diétny nápoj Nupo s čerstvým ovocím
Kalórie v tradičnom nanuku:
145 kcal
Kalórie v nanuku vyrobeného z diétneho nápoja
Nupo - Čučoriedka / Malina a čerstvých čučoriedok:
34 kcal
Ako:
Nalejte 300 ml. voda do
šejkra, pridajte jedno vrecúško diétneho nápoja
Nupo - Čučoriedky / Malina (alebo inej príchute
Diétnych nápojov Nupo ). Šejkrom všetko poriadne zmiešajte, nalejte nápoj do mixéra. Pridajte malú hrsť čerstvých alebo mrazených čučoriedok a mixérom iba trochu pre zmes (bobule by sa nemali úplne odstrániť). Nalejte obsah do troch foriem (ľadový zásobník, malé šálky alebo to, čo máte práve po ruke v kuchyni) a vložte ich do mrazničky. Po cca 30 min. vložte paličku do každého nanuku.
Odporúčanie!
Skúste vmixovať čerstvé listy mäty ale citrónovej trávy a užívajte si pridanú chuť čerstvých byliniek.
Tradičná zmrzlina vs zmrzlina vyrobená z diétneho nápoja One Meal +Prime
Kalórie v tradičnej zmrzline na paličke: 224 kcal
Kalórie v zmrzline vyrobené z diétnych nápojov
One Meal +Prime: 61 kcal
Ako:
si svoju polovicu obľúbený
Nupo One MealPrime nápoj , ľadovú formu a formu naplňte do. Následne formu umiestnite do mrazničky. Po cca 30 min. vyberte formu von a naplňte jej prázdnu časť vašim druhým oblúbeným nápojom. Formu opäť vložte do mrazničky, ale nezabudnite medzi jednotlivé príchute vložiť paličku. Počkajte kým sa nápoj úplne zmrazí.
Na obrázku vpravo dole sme použili diétne nápoje
Nupo One Meal +Prime - Čokoláda a
Nupo One Meal +Prime Caffe Latte. Na obrázku vľavo dole je zobrazená kombinácia diétnych nápojov
Nupo One Meal +Prime - Jahoda a
Nupo One Meal +Prime - Vanilka Banán.
VIAC INŠPIRÁCIÍ
