Ako funguje Nupo Diet
Pri Nupo Diet je váš kalorický príjem každý deň veľmi nízky. Výrazným znížením príjmu kalórií je vaše telo nútené využívať svoje uložené tukové zásoby ako primárny zdroj energie. To vedie k rýchlejšiemu chudnutiu, zatiaľ čo základné nutričné potreby tela sú splnené prostredníctvom dobre vyvážených produktov navrhnutých tak, aby poskytovali všetky potrebné vitamíny, minerály, vlákninu a bielkoviny.
Vyvážené a efektívne chudnutie
Na Nupo Diet je váš základný plán konzumovať šesť jedál denne, pozostávajúcich výlučne z produktov Nupo Diet. Tieto porcie sú starostlivo navrhnuté tak, aby poskytovali kompletnú a vyváženú stravu, ktorá zaisťuje príjem všetkých základných živín, ktoré vaše telo potrebuje na optimálne fungovanie počas vašej cesty chudnutia. Je dôležité, aby ste prísne dodržiavali tento šesťporciový režim, aby ste udržali nutričnú rovnováhu a zabezpečili zdravé chudnutie.
Flexibilné a výživné
Pre tých, ktorí túžia po väčšej rozmanitosti alebo potrebujú vyšší denný príjem kalórií, Nupo Diet ponúka alternatívne diétne plány. Tieto plány vám umožňujú pridať jedlo, aby ste zvýšili svoj denný príjem kalórií na 1200 alebo 1500 kalórií. Tieto alternatívne diétne plány poskytujú vítanú variáciu a flexibilitu, ktorá je v súlade s vaším životným štýlom, pričom stále zaznamenáte stabilný pokrok na vašej ceste chudnutia, aj keď tempo môže byť o niečo pomalšie v porovnaní so sústredeným režimom šiestich porcií.
Vaše otázky Nupo Diet sú zodpovedané
Je Nupo diéta bezpečná?
Áno, Nupo Diet je navrhnutý tak, aby bol bezpečný, keď sa používa podľa návodu. Diéta je založená na princípe veľmi nízkokalorickej diéty (VLCD), kde denne skonzumujete veľmi obmedzené množstvo kalórií prostredníctvom starostlivo zostavených náhrad jedla. Tieto produkty sú vyvinuté tak, aby poskytli všetky potrebné živiny, ktoré vaše telo potrebuje na fungovanie počas takejto diéty.
Môžem počas Nupo Diéty cvičiť?
Áno, pri dodržiavaní Nupo Diet môžete cvičiť, ale je dôležité prispôsobiť intenzitu a rozsah cvičenia vášmu nižšiemu kalorickému príjmu. Odporúča sa mierne až mierne cvičenie, najmä na začiatku. Počúvajte svoje telo a upravte svoj tréning podľa toho, ako sa cítite.
Môžem si pripraviť Nupo Diet Shakes vopred?
Áno, kokteily Nupo Diet si môžete pripraviť deň vopred, aby boli ihneď pripravené na pitie. Musia sa však skladovať v chladenom prostredí rovnako ako ostatné mliečne nápoje. Zistili sme, že väčšina ľudí uprednostňuje svoje kokteily pri konzumácii vychladené. Pred vypitím vopred namiešaného kokteilu si dajte ďalší shake. Vychutnajte si jedlo.
Stačí mať 4-5 Nupo jedál, ak ich doplním zdravou večerou?
Odporúčame skonzumovať vždy 6 Nupo jedál každý deň – to platí aj vtedy, keď dopĺňate ozajstným jedlom.
To je dôležité, aby ste sa uistili, že dostanete všetky vitamíny, minerály a živiny, ktoré potrebujete. Aj keď si možno myslíte, že jedlo, ktoré dopĺňate, je zdravé a výživné, nemusí obsahovať všetko, čo vaše telo potrebuje.
Ak si predsa len chcete dať večeru, odporúčame vám pozrieť si naše diétne plány na 1200 kcal alebo 1500 kcal.