Suroviny (12 porcií)
150 g mandlí
80 g kešu orechov
80 g slnečnicových semienok
20 g sezamu
10 g chia semienok
50 g strúhaného kokosu
100 g pohánkových vločiek
50 g kokosového oleja
40 g javorového sirupu
Orechy, semienka a vločky zmiešame v miske. Zvaríme kokosový olej s javorovým sirupom (možno použiť aj nejaké nízkokalorické sladidlo) a primiešame k zmesi. Rozprestrieme na plech vyložený papierom na pečenie a pečieme na 180 stupňov cca 15 minút. Zmes občas premiešame a kontrolujeme, aby sa nepripálila. Podávame s nízkotučným jogurtom a ovocím.
