Category_Často kladené otázky>Nupo Diéta
Po Nupo diéte
Mám prestať s Nupo Diétou, ak dosiahnem požadovaný úbytok hmotnosti?
Je výhodou pre vaše telo, ak budete pokračovať s dobrým vzorom jedálnička a teda so 6 jedlami denne, ako pri Nupo Diéte. Odporúčame, aby ste jedli 3 hlavné jedlá (ráno, na obed a večer), so zameraním na “ Plate-model*,” na veľa zeleniny a chudého mäsa. Okrem toho sa odporúča mať 2-3 občerstvenia počas dňa, aby bolo vaše spaľovanie aktívne, rovnako ako udržať hladinu cukru v krvi stabilnú. Nízkokalorické občerstvenie by mohlo byť napríklad hrsť mandlí alebo pár kúskov mrkvy. Môžete vyskúšať niektoré z našich ďalších produktov, ako sú naše One Meal-produkty alebo alebo Proteínové tyčinky.
Produkty One Meal sú produkty s unikátnym zložením, ktoré môžete použiť ako náhradu za 1 až 2 vašich hlavných denných jedál. Viac informácií o našej sérii One Meal si môžete prečítať tu . Protein tyčinky je možné použiť ako občerstvenie, bohaté na bielkoviny, vlákniny a sú dostupné v 2 rôznych príchutiach: karamelový zázvor a čokoláda.
V prípade akýchkoľvek otázok alebo nejasností nás neváhajte kontaktovať na info@nupo.sk.
* "platemodel" je termín používaný na opis odporúčaného množstva sacharidov, bielkovín a tukov na tanieri.