Zoznámte sa s letom so všetkými jeho pokušeniami - bez ohrozenia príjmu kalórií. Rýchle a jednoduché nízkokalorické mliečne koktaily, frappé, nanuky a zmrzliny.
Tradičné Frappé vs Diétny nápoj Nupo Caffe Latte
Kalórie v tradičnom Frappé:
422 kcal
Kalórie v diétnom nápoji
Nupo - Caffe Latte:114 kcal
Ako:
Nalejte 250 ml. studenej vody
do šejkra, pridajte jedno vrecúško diétneho nápoja
Nupo - Caffe Latte a 4-5 kociek ľadu.
Šejkrom všetko poriadne zmiešajte, nalejte nápoj do pohára a užívajte si ho s vedomím, že keď pijete túto kávu, tak dodávate svojmu telu všetky potrebné esenciálne vitamínmi, minerály, bielkoviny, vlákna a esenciálne mastné kyseliny. A to všetko s nulovým prebytkom kalórií.
Alternatíva:
Môžete tiež vyskúšať
Nupo One Meal + Prime - Caffe Latte
Nalejte hotový nápoj do šejkra s 3-4 kockami ľadu a zmiešajte pokiaľ nedostanete konzistenciu podobnú mliečnemu kokteilu.
Kalórie v alternatíve Frappé s pridaním One Meal +Prime:
206 kcal
Odporúčanie!
Nahraďte trochu vody chladným espresso-m alebo silnou instantnou kávou, aby ste získali menej sladkú a výraznejšiu chuť kávy.
Zameňte 250 ml. vody za 200 ml vody a 50 ml. silnej kávy a postupujte podľa vyššie uvedených pokynov. Môžete poprípade nápoj zmraziť a vyrobiť si tak kocky ľadu z kávy.
Tradičný Mliečny koktail vs Diétny nápoj Nupo Jahoda s kokosom
Kalórie v tradičnom mliečnom koktaile:
316 kcal
Kalórie v mliečnom koktaile s diétnym nápojom
Nupo - Jahoda, bobuľami a kokosovým mliekom:
183 kcal
Ako:
Nalejte 100 ml. studenej vody a 100 ml. kokosového mlieka do
šejkra, pridajte jedno vrecúško diétneho nápoja
Nupo - Jahoda (alebo akékoľvek inej príchute
Diétnych nápojov Nupo ) a 2 kocky ľadu. Šejkrom všetko poriadne zmiešajte, nalejte nápoj do mixéra a pridajte 4-5 mrazených alebo čerstvých jahôd. Poriadne všetko spolu rozmixujte a nápoj je hotový.
Alternatíva:
Môžete tiež vyskúšať
Nupo One Meal + Prime - Jahoda
Nalejte hotový nápoj do šejkra s 2 kockami ľadu, pridajte 4-5 mrazených alebo čerstvých jahôd a zmiešajte pokiaľ nedostanete konzistenciu podobnú mliečnemu kokteilu.
Kalórie v alternatíve mliečneho šejku s pridaním
One Meal +Prime: 206 kcal
Odporúčanie!
Skúste vmixovať čerstvé listy mäty ale citrónovej trávy do nápoja a užívajte si pridanú chuť čerstvých byliniek. Koľko, záleží len na vás. Na začiatok skúste 6-7 listov a uvidíte ak vám bude chutnať. Listy mäty v diétnom nápoji
Nupo - Čokoláda vám tiež poskytnú osviežujúcu čokoládovo-mätovú chuť.
Tradičný nanuk vs Diétny nápoj Nupo s čerstvým ovocím
Kalórie v tradičnom nanuku:
145 kcal
Kalórie v nanuku vyrobeného z diétneho nápoja
Nupo - Čučoriedka / Malina a čerstvých čučoriedok:
34 kcal
Ako:
Nalejte 300 ml. voda do
šejkra,pridajte jedno vrecúško diétneho nápoja
Nupo - Čučoriedky / Malina (alebo akékoľvek inej príchute
Diétnych nápojov Nupo). Šejkrom všetko poriadne zmiešajte, nalejte nápoj do mixéra. Pridajte malú hrsť čerstvých alebo mrazených čučoriedok a mixerom iba trochu premiešajte (bobule by sa nemali úplne zmiešať). Nalejte obsah do troch foriem (ľadový zásobník, malé šálky alebo to, čo máte práve po ruke v kuchyni) a vložte ich do mrazničky. Po cca 30 min. vložte paličku do každého nanuku.
Odporúčanie!
Skúste vmixovať čerstvé listy mäty ale citrónovej trávy a užívajte si pridanú chuť čerstvých byliniek.
Tradičná zmrzlina vs zmrzlina vyrobená z diétneho nápoja Nupo One Meal +Prime
Kalórie v tradičnej zmrzline na paličke: 224 kcal
Kalórie v zmrzline vyrobenej z diétneho nápoje
One Meal +Prime: 61 kcal
Ako:
Vezmite si svoj obľúbený
Nupo One Meal +Prime nápoj, ľadovú formu a formu naplňte do polovice. Následne formu umiestnite do mrazničky. Po cca 30 min. vyberte formu von a naplnte jej prázdnu časť vašim druhým oblúbeným nápojom. Formu opäť umiestnite do mrazničky, ale nezabudnite medzi jednotlivé príchute vložiť paličku. Počkajte kým sa nápoj úplne zmrazí.
Na obrázku vpravo dole sme na prípravu použili diétne nápoje
Nupo One Meal +Prime - Čokoláda a
Nupo One Meal +Prime Caffe Latte. Na obrázku vľavo dole je zobrazená kombinácia diétnych nápojov
Nupo One Meal +Prime - Jahoda a
Nupo One Meal +Prime - Vanilka Banán.
VIAC INŠPIRÁCIÍ
