Pohyb by mal byť súčasťou chudnutia. V prvých dňoch však telo nepreťažujte, intenzívne cvičenie zaraďte až vo fáze, keď budete okrem Nupo jesť 1 low carb jedlo denne.
Category_Časté dotazy>Nupo Dieta
Category_NUPOPEDIE>Cvičení a výživa
Doporučení